Cuando una persona recibe un diagnóstico de cáncer, toda su familia enfrenta un cambio significativo. Este proceso puede incluir ajustes emocionales, cambios en roles y responsabilidades, y desafíos en la rutina diaria. Aquí te compartimos algunas estrategias para manejar estos cambios de manera positiva, gracias a nuestra psicóloga, Danica Narea, quien enfatiza que: “Lo más importante durante este proceso es reforzar el espacio de cada paciente para manifestar sus emociones tomando en cuenta que está viviendo momentos que producen mucho temor e incertidumbre”.
1. Comunicación abierta y honesta
Hablar sobre los sentimientos, miedos y preocupaciones puede aliviar tensiones y evitar malentendidos. Escucha a cada miembro de la familia y fomenta un espacio donde todos puedan expresarse.
2. Ajuste de roles y responsabilidades
El cáncer a menudo requiere que los familiares asuman nuevas tareas, como llevar a cabo los quehaceres del hogar, ayudar con el transporte o asumir funciones financieras. Es importante delegar y establecer acuerdos claros para evitar sobrecargar solamente a un miembro de la familia.
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3. Aceptar y pedir ayuda
No es fácil pedir ayuda, pero muchas veces los amigos y familiares están dispuestos a colaborar. Crear una lista de tareas donde otros puedan elegir cómo ayudar puede ser una excelente herramienta para organizarse.
4. Manejo del estrés financiero y logístico
Un diagnóstico de cáncer puede generar tensiones económicas. Infórmate sobre recursos disponibles, seguros médicos y programas de apoyo que puedan aliviar esta carga.
Si eres paciente Oncovida, recuerda que en nuestra unidad de Orientación al Paciente nos dedicamos a informar, aconsejar y apoyar a nuestros usuarios y sus familias.
5. Cuidar a los cuidadores
Los cuidadores también necesitan tiempo para descansar y atender sus propias emociones. Permítele tomar un respiro y busca opciones como los cuidados de relevo para que puedan equilibrar su vida personal con su rol de apoyo.
6. Mantener la independencia del paciente
Es fundamental que el paciente conserve su autonomía en la medida de lo posible. Participar en las decisiones y seguir haciendo actividades cotidianas contribuye a mantener su bienestar emocional.
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En Oncovida, entendemos que el cáncer impacta a toda la familia. Junto a nuestra psicóloga Danica Narea, brindamos orientación para ayudar a las familias a superar estos desafíos, fortaleciendo sus lazos y mejorando su calidad de vida.
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